Skip to main content

Nasi Kotak : Resep enak Oatmeal dan Teff dengan Kayu Manis dan Buah Kering

Resep enak Oatmeal dan Teff dengan Kayu Manis dan Buah Kering

Saya ingin membuat bubur dengan teff sendirian, tetapi saya tidak begitu suka rasanya. Jadi saya menambahkan beberapa biji kecil protein tinggi, kalsium tinggi, bebas gluten untuk oatmeal, bersama dengan aprikot kering cincang, kismis emas dan kayu manis. Hazelnut panggang cincang adalah pilihan pertama saya untuk topping.

Ditampilkan di: Grain Kuno Untuk Sarapan.
Sarapan, Brunch, Cepat, Hidangan Utama, Musim Gugur, Musim Semi, Musim Panas, Musim Dingin, Bebas Produk Susu, Bebas Gluten, Halal, Sehat, Serat Tinggi, Kosher, Kolesterol Rendah, Sodium Rendah, Vegetarian
28 peringkat
Bahan
Untuk 1 mangkuk murah hati

    ⅓ cangkir gandum digulung
    1 sendok makan teff
    Garam secukupnya (saya menggunakan sedikit cubitan)
    ⅛ sendok teh bubuk kayu manis
    1 sendok makan aprikot kering cincang dan / atau kismis emas (lebih sesuai selera)
    ⅔ gelas air
    1 sendok teh madu, ditambah tambahan secukupnya untuk gerimis
    ½ sendok makan hazelnut atau almond berkulit panggang
    Topping opsional: susu, apel atau pir parut

Persiapan

    Malam sebelumnya, aduk bersama oat gulung, teff, garam, kayu manis dan aprikot cincang atau kismis dalam mangkuk yang aman untuk microwave. Didihkan air dan tuangkan campuran. Tambahkan madu dan aduk, lalu tutup mangkuk dengan piring.
    Di pagi hari, campuran microwave selama 2 menit dengan daya 100 persen. Angkat mangkuk dari microwave dan angkat piring dengan hati-hati (mangkuk akan panas dan uap akan naik dari sereal). Aduk campuran, tutup lagi dan kembali ke microwave. Panaskan selama 1 hingga 2 menit lebih lama, sampai campuran tidak lagi berair.
    Pindahkan ke piring saji dan taburi kacang cincang di atasnya. Tambahkan topping lain pilihan Anda dan sajikan.

Tautan : Nasi Kotak

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Namun, dari hari ke hari dosisnya dikurangi

Hubungan saya dengan Papa kurang harmonis, karena ia selalu memaksakan kehendaknya. Pendapat saya tidak pernah dihargai. Itulah yang membuat kami sering tidak sepaham. Dengan Mama, tidak ada masalah. Mama sangat taat beragama, tetapi saya tidak. Sejak di bangku SMA saya sudah terbiasa menenggak minuman keras. Semula sih hanya ingin tahu bagaimana rasanya mabuk, tetapi lama-lama ketagihan. Setelah terbiasa kongkow-kongkow di café sambil menenggak Long Island, Whisky Cola Tripple, Tequila, suatu waktu seorang teman menyodorkan Pil Rohipnol. "Pil ini bisa membuatmu lebih percaya diri," begitu katanya. Saat itu saya memang sedang butuh ketenangan, pasalnya Papa tidak senang melihat 43 terapi komuni sampai menipis, putaw disebar di atasnya. Namun, dari hari ke hari dosisnya dikurangi Kalau putaw masih kasar, digerus dulu dengan kartu telepon. Setelah itu baru dibakar. Dengan bantuan alat penghisap (bong) yang saya buat dari selembar uang kertas baru, saya ...
Post a Comment
Read more

Sewa Hiace di Bandung : Wisata safari mewah di Nomad Tanzania

Wisata safari mewah di Nomad Tanzania Nomad Tanzania terkenal dengan repertoar kamp safari mewahnya. Dihiasi seluruh Tanzania, dari Serengeti hingga Selous, kamp-kamp terletak dengan baik sehingga memberikan para tamu akses langsung ke sudut-sudut paling tidak terjamah di negara ini. Dan yang terbaik? Setiap kunjungan mendukung komunitas lokal melalui karya yayasan mereka, melindungi masa depan Tanzania dan margasatwanya untuk generasi yang akan datang. Kami menyusul Lucy Cole dari Nomad Trust, yang memberi tahu kami lebih banyak. Konservasi dan komunitas adalah jantung dari Nomad Trust, dapatkah Anda memberi tahu kami lebih banyak tentang pekerjaan amal? Bagi kami, pekerjaan konservasi dan masyarakat berjalan seiring untuk memungkinkan perubahan berkelanjutan. Kami menjadikan karyawan kami sebagai bisnis kami, dimulai dari komunitas lokal. Melalui semua operasi kami, kami selalu mencari dan mendukung secara lokal - toko kamp kami adalah salah satu contoh terbaik dari ini. Banyak...
Post a Comment
Read more