Skip to main content

Nasi Kotak : Resep enak Oatmeal dan Teff dengan Kayu Manis dan Buah Kering

Resep enak Oatmeal dan Teff dengan Kayu Manis dan Buah Kering

Saya ingin membuat bubur dengan teff sendirian, tetapi saya tidak begitu suka rasanya. Jadi saya menambahkan beberapa biji kecil protein tinggi, kalsium tinggi, bebas gluten untuk oatmeal, bersama dengan aprikot kering cincang, kismis emas dan kayu manis. Hazelnut panggang cincang adalah pilihan pertama saya untuk topping.

Ditampilkan di: Grain Kuno Untuk Sarapan.
Sarapan, Brunch, Cepat, Hidangan Utama, Musim Gugur, Musim Semi, Musim Panas, Musim Dingin, Bebas Produk Susu, Bebas Gluten, Halal, Sehat, Serat Tinggi, Kosher, Kolesterol Rendah, Sodium Rendah, Vegetarian
28 peringkat
Bahan
Untuk 1 mangkuk murah hati

    ⅓ cangkir gandum digulung
    1 sendok makan teff
    Garam secukupnya (saya menggunakan sedikit cubitan)
    ⅛ sendok teh bubuk kayu manis
    1 sendok makan aprikot kering cincang dan / atau kismis emas (lebih sesuai selera)
    ⅔ gelas air
    1 sendok teh madu, ditambah tambahan secukupnya untuk gerimis
    ½ sendok makan hazelnut atau almond berkulit panggang
    Topping opsional: susu, apel atau pir parut

Persiapan

    Malam sebelumnya, aduk bersama oat gulung, teff, garam, kayu manis dan aprikot cincang atau kismis dalam mangkuk yang aman untuk microwave. Didihkan air dan tuangkan campuran. Tambahkan madu dan aduk, lalu tutup mangkuk dengan piring.
    Di pagi hari, campuran microwave selama 2 menit dengan daya 100 persen. Angkat mangkuk dari microwave dan angkat piring dengan hati-hati (mangkuk akan panas dan uap akan naik dari sereal). Aduk campuran, tutup lagi dan kembali ke microwave. Panaskan selama 1 hingga 2 menit lebih lama, sampai campuran tidak lagi berair.
    Pindahkan ke piring saji dan taburi kacang cincang di atasnya. Tambahkan topping lain pilihan Anda dan sajikan.

Tautan : Nasi Kotak

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Saya bersujud, tak terasa air mata mengalir

"Dia kan punya kebutuhan untuk mengendalikan emosi, memperbaiki perilaku, atau mengisi spiritualnya yang kosong," tambahnya. lbu Nuryani lalu menghimpun berbagai data dari internet dan buku-buku sampai ia mendapatkan satu alamat di Malaysia. Segera lbu Nuryani mengirim anaknya ke Yayasan Pengasih di Kuala Lumpur, Malaysia, selama satu tahun. Informasi yang didapatnya pun disebarluaskan lewat media massa. Banyak orang tua yang anaknya korban narkoba menghubunginya. "Saya tekankan kepada mereka agar tida menganggap itu sebagai aib yang harus ditutup-tutupi. Akhirnya, karena kami sering berkumpul, timbullah ide untuk membentuk yayasan serupa di sini," ungkapnya. EM 48 terapi komunitas Bangunannya biasa-biasa saja, tetapi halamannya cukup luas. Saya bersujud, tak terasa air mata mengalir Di situ saya diperkenalkan dengan para residen (sebutan untuk penghuni rumah rehabi- litasi) dan bergabung dengan lima teman putri yang berlainan usia di dalam satu kam...
Post a Comment
Read more

Pendapat saya tidak pernah dihargai

Kesimpulannya, kalau orang berdiet ketat mungkin khasiatnya akan lebih besar lagi bagi penyembuhan. Saya juga heran, setelah minum urine, saya tidak ingin merokok lagi. Ini merupakan suatu kemajuan Urine sangat luar biasa. Tidak ada 'obat' lain yang bisa membuat saya tekun meminumnya. Di saat krismon seperti sekarang ini, agaknya urine bisa menjadi obat alternatif bagi mereka yang ingin sembuh. Mendapatkannya sangat mudah dan hanya diperlukan satu modal utama, yaitu keberanian untuk meminumnya. Tip dari saya, jangan sekali-kali berhenti minum urine jika sudah pernah mencicipi, sebab memulainya kembali akan lebih sulit. Jangan lupa berdoa sebelum meneguknya, mintalah kepada Tuhan agar penyakit yang bersarang di tubuh kita diangkat. Dengan kebesaran- Nya, kita bisa sembuh. Usia saya kini 63 tahun, setelah minum urine selama empat tahun yang saya rasakan adalah gairah hidup saya bertambah, saya lebih bersemangat dalam menjalani hidup ini. Hidup urine! (N) Ev Fo...
Post a Comment
Read more