Skip to main content

Nasi Kotak : Resep enak Oatmeal dan Teff dengan Kayu Manis dan Buah Kering

Resep enak Oatmeal dan Teff dengan Kayu Manis dan Buah Kering

Saya ingin membuat bubur dengan teff sendirian, tetapi saya tidak begitu suka rasanya. Jadi saya menambahkan beberapa biji kecil protein tinggi, kalsium tinggi, bebas gluten untuk oatmeal, bersama dengan aprikot kering cincang, kismis emas dan kayu manis. Hazelnut panggang cincang adalah pilihan pertama saya untuk topping.

Ditampilkan di: Grain Kuno Untuk Sarapan.
Sarapan, Brunch, Cepat, Hidangan Utama, Musim Gugur, Musim Semi, Musim Panas, Musim Dingin, Bebas Produk Susu, Bebas Gluten, Halal, Sehat, Serat Tinggi, Kosher, Kolesterol Rendah, Sodium Rendah, Vegetarian
28 peringkat
Bahan
Untuk 1 mangkuk murah hati

    ⅓ cangkir gandum digulung
    1 sendok makan teff
    Garam secukupnya (saya menggunakan sedikit cubitan)
    ⅛ sendok teh bubuk kayu manis
    1 sendok makan aprikot kering cincang dan / atau kismis emas (lebih sesuai selera)
    ⅔ gelas air
    1 sendok teh madu, ditambah tambahan secukupnya untuk gerimis
    ½ sendok makan hazelnut atau almond berkulit panggang
    Topping opsional: susu, apel atau pir parut

Persiapan

    Malam sebelumnya, aduk bersama oat gulung, teff, garam, kayu manis dan aprikot cincang atau kismis dalam mangkuk yang aman untuk microwave. Didihkan air dan tuangkan campuran. Tambahkan madu dan aduk, lalu tutup mangkuk dengan piring.
    Di pagi hari, campuran microwave selama 2 menit dengan daya 100 persen. Angkat mangkuk dari microwave dan angkat piring dengan hati-hati (mangkuk akan panas dan uap akan naik dari sereal). Aduk campuran, tutup lagi dan kembali ke microwave. Panaskan selama 1 hingga 2 menit lebih lama, sampai campuran tidak lagi berair.
    Pindahkan ke piring saji dan taburi kacang cincang di atasnya. Tambahkan topping lain pilihan Anda dan sajikan.

Tautan : Nasi Kotak

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Saya bersujud, tak terasa air mata mengalir

"Dia kan punya kebutuhan untuk mengendalikan emosi, memperbaiki perilaku, atau mengisi spiritualnya yang kosong," tambahnya. lbu Nuryani lalu menghimpun berbagai data dari internet dan buku-buku sampai ia mendapatkan satu alamat di Malaysia. Segera lbu Nuryani mengirim anaknya ke Yayasan Pengasih di Kuala Lumpur, Malaysia, selama satu tahun. Informasi yang didapatnya pun disebarluaskan lewat media massa. Banyak orang tua yang anaknya korban narkoba menghubunginya. "Saya tekankan kepada mereka agar tida menganggap itu sebagai aib yang harus ditutup-tutupi. Akhirnya, karena kami sering berkumpul, timbullah ide untuk membentuk yayasan serupa di sini," ungkapnya. EM 48 terapi komunitas Bangunannya biasa-biasa saja, tetapi halamannya cukup luas. Saya bersujud, tak terasa air mata mengalir Di situ saya diperkenalkan dengan para residen (sebutan untuk penghuni rumah rehabi- litasi) dan bergabung dengan lima teman putri yang berlainan usia di dalam satu kam...
Post a Comment
Read more

Sewa Bus : Paus dari Waktu di Tenerife

Paus dari Waktu di Tenerife Tenerife, yang terkenal dengan pantainya yang berpasir, hotspot vulkanik, dan jalur hiking yang fantastis, juga merupakan rumah bagi beragam kehidupan laut yang cemerlang. Pakar Mediterania, Lucy, mencari dunia bawah laut Kepulauan Canary dalam tur mengamati paus untuk diingat. Jika Anda mencari pengalaman Tenerife di luar pantai, saya sangat merekomendasikan menjelajahi pengaturan khusus favorit Scott Dunn, Ritz Carlton Abama. Berlayar di Samudra Atlantik di atas kapal pesiar mewah untuk pengalaman menonton ikan paus yang tak terlupakan. Perjalanan hari tidak diragukan lagi adalah puncak saya tinggal! Kami berangkat dari Puerto Colon, tempat kami disambut oleh Marco dan timnya yang ramah, yang semuanya sangat memikat dan menyambut kami dengan sepiring buah segar yang lezat. Awak yang luar biasa berbagi pengetahuan mendalam tentang rumah mereka yang indah dan dengan cepat melihat berbagai kehidupan laut di acara itu. Ketika kami berangkat ke laut, cava...
Post a Comment
Read more