Skip to main content

Nasi Kotak : Resep enak Oatmeal dan Teff dengan Kayu Manis dan Buah Kering

Resep enak Oatmeal dan Teff dengan Kayu Manis dan Buah Kering

Saya ingin membuat bubur dengan teff sendirian, tetapi saya tidak begitu suka rasanya. Jadi saya menambahkan beberapa biji kecil protein tinggi, kalsium tinggi, bebas gluten untuk oatmeal, bersama dengan aprikot kering cincang, kismis emas dan kayu manis. Hazelnut panggang cincang adalah pilihan pertama saya untuk topping.

Ditampilkan di: Grain Kuno Untuk Sarapan.
Sarapan, Brunch, Cepat, Hidangan Utama, Musim Gugur, Musim Semi, Musim Panas, Musim Dingin, Bebas Produk Susu, Bebas Gluten, Halal, Sehat, Serat Tinggi, Kosher, Kolesterol Rendah, Sodium Rendah, Vegetarian
28 peringkat
Bahan
Untuk 1 mangkuk murah hati

    ⅓ cangkir gandum digulung
    1 sendok makan teff
    Garam secukupnya (saya menggunakan sedikit cubitan)
    ⅛ sendok teh bubuk kayu manis
    1 sendok makan aprikot kering cincang dan / atau kismis emas (lebih sesuai selera)
    ⅔ gelas air
    1 sendok teh madu, ditambah tambahan secukupnya untuk gerimis
    ½ sendok makan hazelnut atau almond berkulit panggang
    Topping opsional: susu, apel atau pir parut

Persiapan

    Malam sebelumnya, aduk bersama oat gulung, teff, garam, kayu manis dan aprikot cincang atau kismis dalam mangkuk yang aman untuk microwave. Didihkan air dan tuangkan campuran. Tambahkan madu dan aduk, lalu tutup mangkuk dengan piring.
    Di pagi hari, campuran microwave selama 2 menit dengan daya 100 persen. Angkat mangkuk dari microwave dan angkat piring dengan hati-hati (mangkuk akan panas dan uap akan naik dari sereal). Aduk campuran, tutup lagi dan kembali ke microwave. Panaskan selama 1 hingga 2 menit lebih lama, sampai campuran tidak lagi berair.
    Pindahkan ke piring saji dan taburi kacang cincang di atasnya. Tambahkan topping lain pilihan Anda dan sajikan.

Tautan : Nasi Kotak

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sewa Hiace di Bandung : Wisata safari mewah di Nomad Tanzania

Wisata safari mewah di Nomad Tanzania Nomad Tanzania terkenal dengan repertoar kamp safari mewahnya. Dihiasi seluruh Tanzania, dari Serengeti hingga Selous, kamp-kamp terletak dengan baik sehingga memberikan para tamu akses langsung ke sudut-sudut paling tidak terjamah di negara ini. Dan yang terbaik? Setiap kunjungan mendukung komunitas lokal melalui karya yayasan mereka, melindungi masa depan Tanzania dan margasatwanya untuk generasi yang akan datang. Kami menyusul Lucy Cole dari Nomad Trust, yang memberi tahu kami lebih banyak. Konservasi dan komunitas adalah jantung dari Nomad Trust, dapatkah Anda memberi tahu kami lebih banyak tentang pekerjaan amal? Bagi kami, pekerjaan konservasi dan masyarakat berjalan seiring untuk memungkinkan perubahan berkelanjutan. Kami menjadikan karyawan kami sebagai bisnis kami, dimulai dari komunitas lokal. Melalui semua operasi kami, kami selalu mencari dan mendukung secara lokal - toko kamp kami adalah salah satu contoh terbaik dari ini. Banyak
Post a Comment
Read more

Luar da dalam dimaksud adalah lahiriah dan batiniah

Apalagi caranya kalau bukan mencuri. Telepon genggam atau uang milik Papa, perhiasan Mama bahkan terapi komunitas mainan adik-adik yang harganya mahal pun saya 'sikat' demi sebungkus bubuk putih. Jarum di Kepala Bosan melihat saya tidak jua sembuh, Papa mengajak saya berobat ke shinshe Arnold, akupunkturis yang praktik di Jalan Lautze, Pasar Baru Jakarta Pusat. Mulanya saya takut melihat jarum-jarum steril yang panjangnya 22 cm yang diperlihatkannya. "Kepalamu akan saya rangsang dengan 52 jarum sekaligus, sebab kamu pemakai (putaw,red.) berat." Lalu saya dibaringkan dengan kepala penuh jarum selama 45 menit. Shinshe mengeluarkan beberapa cc darah kotor dari punggung saya dengan menggunakan alat kecil semacam jarum. Setelah itu, saya diberi kapsul-kapsul berisi ramuan herba dari Cina untuk menguatkan organ-organ tubuh. Pada kedatangan kedua kali, tangan dan kaki saya ditancapi jarum selama 45 menit. Akupunktur tidak lebih dari detoksifikasi, yang diobat
Post a Comment
Read more

Aqiqah Bandung Selatan : Cara Memasak Asparagus

Cara Memasak Asparagus Asparagus hijau segar adalah sayuran yang sangat disukai, renyah dan manis. Saat tersedia di pasar atau toko, gunakan dengan berlimpah. Asparagus sangat serbaguna: dapat dikukus, direbus, dipanggang, dihancurkan, dipanggang, ditumis atau digoreng. Diiris tipis, itu bahkan mentah mentah dalam salad. Tombak yang sudah dimasak dapat menggunakan berbagai macam samaran, mulai dari bumbu garam dan lada sederhana dengan mentega atau minyak zaitun, hingga saus yang lebih kompleks seperti blur beurre. Tetapi ia juga tahan terhadap perlakuan pedas yang berani - ikan teri, bawang putih, zaitun dan cabai semuanya sangat kompatibel dengan asparagus. Sebelum kamu memulai     Asparagus adalah yang terbaik dan segar di musim semi dari sumber lokal. Umumnya, musim Pantai Barat berlangsung dari Februari hingga Mei; Asparagus Pantai Timur muncul pada bulan Mei dan Juni. Asparagus dari Peru tersedia sepanjang tahun, tentu saja, tetapi tidak sebagus itu.     Di pasar, cari tombak yan
Post a Comment
Read more